乾燥肌必見！保湿クリームでカサカサ知らずの冬を過ごす！
日を追うごとに、肌寒さが増していく今日この頃。
目が覚めると、喉が乾燥している。
近頃、化粧のノリが悪くなった気がする･･･
そんなことはありませんか？
そうです･･･恐れていた「乾燥」のシーズンがまた今年もやってきてしまいました！
今年こそどうにかしたい･･･とは思っていても、何をしてよいか分からず、夏と同じスキンケアを続けてはいませんか？
それでは乾燥は進む一方です！
今回くすぐるでは、乾燥肌に最適な保湿クリームをご紹介します！
乾燥肌とは？
乾燥肌は、角質の水分含有量が低下することで起こります。
肌の水分含有量は生活している中で自然に減っていくのですが、運動で発汗をすると、さらに減っていきます。
また、これから冬に向けて、空気中の湿度が下がることで肌から水分が奪われていきます。さらに、気温が低くなっていくと、体温が低くならないように汗や皮脂の分泌量を減らすことで体温を調整することでさらに肌が乾燥してしまいます。
乾燥肌になると皮膚の表面に十分な潤いがなくなり、粉をふいたように白くなります。
お顔の印象が悪くなってしまう上に、乾燥状態の皮膚は柔軟性がなくなり、脆くなってしまいます。
脆いお肌は他の肌トラブルも引き起こす可能性があるため、絶対に放っておいてはいけません！！
乾燥を防いで肌を守る！
そこで日々のお手入れの中に乾燥を防ぐ、「保湿クリーム」をプラスしましょう！
お肌はお肌自体がつくりだす天然の保湿剤によって常に守られています。（皮脂や細胞間脂質、NMRとよばれる天然保湿成分など）
しかし、これら天然の保湿成分はクレンジングや洗顔、入浴などで、洗い流されてしまい、お肌の水分保持力自体が弱まってしまいます。
お肌のサイクルとして、失った天然の保湿成分を睡眠中に回復させるのですが、
保湿成分が回復するまではお肌が無防備な状態でさらされているということになります。
そのため、保湿クリームでお肌を守ってあげることが大切です。
そこで、くすぐるでは、とっておき保湿クリームを３つピックアップしてみました。
キュレル クリーム ［ジャー］ 【医薬部外品】
キュレルは乾燥性敏感肌向けの保湿クリームで、全身に使える商品です。
全国の薬局、ドラッグストアで販売しており、値段も手頃なので購入しやすい商品です。
保湿成分としてセラミドが配合されています。
セラミドとは、人間のお肌に元からある成分の一つで、非常に優秀な保湿作用を持っています。
元から体に存在する成分のため、刺激が少ないのがポイントです。
ただし、安価な分、疑似セラミドという人工のセラミドを使っています。
セラミドについては次の【アルージェ】の項で説明いたします。
また、アトピーのお肌には使えないため注意が必要です。
アルージェ ウォータリーシーリングマスク
アルージェは顔用の保湿クリームで、乾燥肌や燥性敏感肌向けの商品です。
こちらも薬局で購入ができます。
アルージェは天然セラミドを配合しています。
セラミドには「天然」「天然型」「疑似」の３つの種類があります。
この３つのうち、お肌に一番効果があるのは「天然」セラミドです。
「天然」は動植物から抽出したセラミドで、人間のお肌がいちばん吸収しやすい、自然のままの成分です。
肌の水分保持力やバリア機能の修復にはオススメの保湿クリームです。
ただし、アルージェは顔用の保湿クリームのため、全身に使いたい場合は割高です。
ウォータリィ モイスト クリーム（クリーム）
この商品には、植物性の天然セラミドがたっぷりと含まれています。
また、モーニュシリーズはお肌のトラブルを引き起こす添加物を含まないお肌への優しさに特化したシリーズです。
添加物とは香料や着色料、石油系合成界面活性剤などのことです。
香料が含まれていると肌かぶれの原因にもなるため、お肌の弱い方は添加物を含まないもモーニュシリーズなどを選ぶと良いのではないでしょうか。
「加水分解コンニャク根」という種類の天然セラミドがたっぷり含まれており、お肌への浸透性もかなり高いモーニュは、その分お値段も高めの設定です。
まずはトライアルセットを使ってみて、その効果を試してみるのいいかもしれませんね。
トライアルセット
洗顔からクリームまでがセットになったスキンケアトライアルセット4点を600 円（税抜）で販売しています！約7回分のセットになっていますので、まずはお試しでモーニュの効果を実感してみてください。
まとめ：日々のケアに保湿クリームを＋αすれば、乾燥知らずな冬を過ごせます
お肌が乾燥する季節に手入れを怠ると、せっかくの美肌も台無しです
11月から3月は、空気が乾燥して湿度の低い季節が続くため、特に保湿クリームでお肌をケアしてあげる必要があります。
また、乾燥肌を防ぐにはただ保湿クリームを使うのだけではなく、食事に気を遣ってお肌にいい栄養素を積極的に摂るなど、食生活を見直して、健康面のコンディションも整える意識を持つことが大切です。
日々の生活でのちょっとした気遣いと、保湿クリームのＷケアで、美しい肌の秋冬をすごしましょう！
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