快適にハイヒールをはきたいならPerfumeのような工夫は必須！

 

最近流行りのペッタンコ靴、確かに可愛らしいですし、色んなファッションに合いますよね！でも、誰にでもウケが良いかと言うと決してそうではないようです。

男女ともにスラッとした脚のラインとキュッという引き締まった足首が魅力的だという人もいます。

また背が低い人や足の長さに自信がない人にとってはハイヒールは欠かせませんよね。

しかしながら、ハイヒールってかなりつらい！

女性にとっては履きにくい靴の一つとなっています。果たしてその理由は何なのでしょうか？

快適にハイヒールを履くためには、どうしたらよいのでしょうか？早速、お話ししていきますね。

 

女性が抱える！ハイヒール特有の悩みは？

 

オシャレ度が高くて、きちんとした印象を与えるハイヒールですが、ハイヒールを履きこなすのは難しい…という人も、少なくありません。

そこで、美に敏感で貪欲な女性達が抱える【ハイヒールに関する悩み】をまとめてみましたので、ご覧下さい。

 

・歩きづらい

・ハイヒールを長時間履いていると、足が痛くなる

・突然転んでしまう

・走れない

・足がむくみやすくなる

・とにかく疲れる

 

このようにデザイン性に非常に優れているハイヒールでも、履き心地の観点から見ると問題山積みのように思えてきませんか？

自分を美しく見せるのって、なかなか大変ですね。

 

ハイヒールを履くと得られる効果とは？

 

次にハイヒールを履くと得られる効果について、お話していきます。

オシャレという面から見たメリットと、体型維持という面から見たメリットをご紹介します。

 

効果1、相手にきちんとした印象を与えるハイヒール

ぺったんこ靴が流行っていますが、やはりハイヒールは別物です。

フォーマルでもカジュアルでも履きこなすことができるので、おしゃれの幅がグーンと広がっていくのです。

それに加えて、ハイヒールは相手にきちんとした印象を与えるアイテムとしても重宝します。

スーツなどを着てビシッと決めたときには、やはりぺったんこ靴よりもハイヒールの方が良いでしょう。

 

効果2、脚のラインが美しくなる

ハイヒールを履くと脚のラインが美しくなると言われています。足首がキュッとしまって、ふくらはぎにも適度に筋肉がつくので引き締まって見えるのです。

また、ハイヒールを履くことによって姿勢が良くなり、腹筋がついたと感じられる方もいるようです。オシャレだけではなくて、身体のラインにもよい変化がもたらされるのはいいことですね。

 

ハイヒールを履きこなすには訓練！訓練！

 

ハイヒールは慣れるまで、脚の痛みや歩きづらさなどを引き起こしてしまいがちです。では、どのようにして履きこなすようになれるのでしょうか？

それには、とにかくハイヒールを履く訓練が一番大切です！

普段、ローヒールばかりを履いている人が、いきなり5～7センチのヒールを履いては苦労してしまいます。

そこで、まずは3センチのヒールから始めて、少しずつ高いヒールにしていきましょう。

最初から無理に高いヒールにすると、足首を挫いたり、捻挫をしてしまったりと良いことはありません。無理なく訓練をすべきなのです。

少しずつ足を慣らしていくことが、ハイヒールを上手に履きこなすためには必要です。
 

Perfumeがハイヒールで踊るためにしている工夫が知りたい！

 

ハイヒールを履いて歩くだけでもしんどいのに、人気の音楽ユニット、Perfumeはハイヒールを履きながら踊っていますよね？それって、本当にスゴいことです！

しかしながら、彼女たちなりに涙ぐましい努力をしているようなのです。

リサーチしてみると、メンバーのみなさんは常に何枚ものインソールを持ち歩いているようで、靴に合わせて使っているとのことです。

さまざまな厚さのインソールを靴に合わせて使い分けるのですから、本当に大変ですよね。

このような涙ぐましい努力があってこそ、彼女達の素晴らしいダンスと歌があることをお忘れなく！

 

イギリスでは、ハイヒールがセクハラって本当？

 

イギリスではハイヒールとセクハラが絡んだ、こんな事件が発生！

なんと、ハイヒールを勤務中に履いていないことで、女性社員が帰宅を命じられたというのです。

ちょっと信じられませんが、本当の話です。日本ではなかなかあり得ないような話が、起きているというわけです。

女性はその後会社に対して訴訟を起こしたそうです。

ヒールの靴擦れによる血まみれの脚の写真を投稿したという噂も。

確かに、ファッションの一部にすぎない・身体の損傷にかかわることを仕事で強要されるのは違和感がありますね。

 

【参考記事URL】
http://josei-bigaku.jp/itaihi-ru0809/
https://news.careerconnection.jp/?p=23914
http://lovefoot.jp/column/article_7_tsukare/

 

以上、今回は【ハイヒール】に関して詳しくお話してきました。

いかがでしたか？女子力をアップさせる効果があるとても魅力的な靴ですが、履きこなすのはなかなか大変そうですよね。

自分の足のサイズにぴったりと合うものを探したり、インソールを使いこなすなどの工夫をしておしゃれを楽しんでください。

ハイヒールをかっこよく履きこなせば、きっとおしゃれの幅もグーンと広がるとおもいます。